Jak se vypořádat s bolestmi zad ze sedavé práce? Poradenství od účetní s 25 lety zkušeností

Ahoj všichni!

Když jsem byla malá, moje matka říkala:

„Dobře se uč, Májo, jinak budeš jako já - celý život si budeš ničit záda.“

Dříve si vydělávala peníze sbíráním zeleniny a tvrdě pracovala na farmě.

Ale kancelářská práce není o nic jednodušší než práce na poli s motykou. Když jste mladí, můžete u počítače snadno strávit 8–12 hodin. Ale postupně se hodiny sčítají na dny a dny na roky... A teď ke čtyřicítce mi začal krk tuhnout ze sedavé práce, a mám chronickou bolest v dolní části zad.

Jen jsem si na bolavá místa vzal léky proti bolesti a diklofenak a šla do práce. A pak prášky a mast přestaly fungovat.

Šla jsem na kliniku - lékař stanovil diagnózu „fibromyalgie“, našel několik hernií a výčnělků a poslal mě na terapeutickou masáž: 3-4 kúry po 10-15 sezeních ročně. Procedura byla nákladná i na můj plat. Absolvovala jsem dvě kúry a pak mi došly úspory.

Požádal jsem svého syna, aby mi finančně pomohl. Ale on řekl: „Mami, přestaň bláznit! Tady máš hřejivý gel - za dva týdny se budeš cítit líp! “ - a podal mi malou tubičku.

Můj syn řekl, že s tímto gelem bolesti zad zmizely za měsíc. Je programátor - trpěl také problémy se zády a klouby. A teď všude nosí mého vnuka v náručí!

Když jsem se vrátila domů, přečetla jsem si pokyny. Jediné, co jsem musela udělat, bylo aplikovat gel na postižené oblasti ráno a večer a nechat jej, dokud se úplně neabsorbuje. Bylo povoleno provádět jednoduchá cvičení, předtím, než se gel nanesl na problémové oblasti.

Gel se nanáší na pokožku lehkými masážními pohyby. Rychle se vstřebává, nezanechává stopy na oblečení a prostěradlech.

Podle pokynů je léčebného účinku dosaženo vyváženým a pečlivě vybraným složením. Hlavními aktivními složkami gelu jsou éterické oleje z eukalyptu, rozmarýnu, skořice, zázvorového extraktu a listů eukalyptu. Receptura má hřejivé, protizánětlivé, analgetické a regenerační účinky. Při pravidelném používání gelu se zahájí přirozená regenerace poškozených tkání a sníží se riziko zranění, včetně cvičení. Eukalyptol v gelu poskytuje příjemný zahřívací účinek, zvyšuje krevní oběh, zlepšuje pohyblivost a inervaci tkání. Pokud jde o účinnost, gel je nesrovnatelný s jakýmkoli známým lékárenským prostředkem, který obsahuje syntetické látky. Jedná se o 100% organický produkt, který nemá žádné kontraindikace ani vedlejší účinky.

Můj problém je přesně lokalizován - mám periodické bolesti v dolní části zad a krku. Proto aplikuji gel na tyto oblasti každý večer nebo když mě bolí. Účinku jsem si všimla okamžitě. Po prvním použití se mým tělem rozšířilo příjemné teplo a bolest zmizela během několika minut. Pocity po zákroku: je to, jako bych neseděla za počítačem v kanceláři, ale celý den ležela na posteli z měkkého peří. Takový lehký pocit v mém celém těle! To je rozhodně lepší než bolestivá a drahá masáž nebo pálivé masti z lékárny!

Následujícího večera mě uprostřed pracovního dne začal bolet krk. Věděla jsem, že by se to mohlo stát a nosila jsem v tašce tubu s gelem. Přímo v kanceláři jsem si nanesla gel na krk a o 5 minut později jsem na nepříjemné pocity zapomněl. Po takovém lokalizovaném účinku mohu vydržet bez léků proti bolesti celý den a celou noc. A bolest mě neobtěžuje během spánku, i když jsem předtím nemohla spát bez speciálního polštáře pod dolní částí zad.

O týden později mě přestala bolet záda a krk. Poprvé za posledních 5 let! Byla jsem velmi šťastná a zavolala jsem svému synovi s poděkováním. Poradil mi, abych měl vždy po ruce tubu s gelem, kdyby náhodou. Pomáhá i při úrazech a podvrtnutí. Obecně platí, že ti, kteří pracují dlouho vsedě, by měli mít tento gel vždy při sobě.

Objednala jsem si gel tady . Jmenuje se Motion Energy. Cena je velmi příjemná s 50% slevou - přibližně stejně jako 1 masáž u chiropraktika. A vzhledem k tomu, že gel je univerzální a má kumulativní účinek, je výhoda zřejmá.

Teď mám doma skvělý přípravek na bolesti zad a svalů. Každou noc před spaním si gel nanáším na dolní část zad a krk a o pár minut později si užiji příjemné a lehké teplo. Moje páteř je šťastná, mé krční svaly jsou uvolněné a už mě nebolí, i když pracuji dlouho do noci.

A nedávno si moje nejmladší dcera během tréninku poranila koleno. Dala jsem jí gel a řekla jí, jak ho používat. O dva dny později už na zranění zapomněla, ale snažila se ještě příliš nezatěžovat nohu. Ukázalo se, že tento gel používají i profesionální sportovci k tréninku, zahřívání svalů, snižování rizika zranění a zotavení z nich.

Pokud tedy po práci máte i bolesti zad nebo šíje, doporučuji použít Motion Energy . Svaly a páteř se dokonale uvolní, bolesti a bolestivé pocity zmizí a díky zahřívacímu účinku se zlepší krevní oběh a pohyblivost. To znamená, že staré metody efektu lokalizovaného oteplování opravdu fungují! Dávám tomuto brilantnímu vynálezu 5 hvězdiček z 5.

Mimochodem, speciální nabídka na Motion Energy stále platí. Takže si raději pospěšte - zdraví je lepší než bohatství!

A tradiční blogerská věc - lajkujte, sdílejte a přihlašte se k odběru mého kanálu. Buďte zdrávi!